Primeiro, você.
Avaliação do seu objetivo, experiência e rotina para montar seu treino.
CONSULTORIA ONLINE
Pare de treinar
sem direção.Seu objetivo merece um plano.
Seu objetivo, sua rotina e sua experiência orientam cada etapa. Tenha um treino individualizado e acompanhamento próximo para evoluir com força e constância.
- Treino individualizado
- Análise por vídeo
- Contato direto comigo
Lucas Alves
- Biomecânica
- Hipertrofia
- Treinamento de força
COMO FUNCIONA
Você treina.
Eu acompanho sua evolução.
Seu treino, na mão.
Acesse seu treino pelo aplicativo e envie vídeos da sua execução para receber orientações sobre os movimentos.
Evolução acompanhada.
Tire dúvidas pelo WhatsApp e tenha ajustes periódicos no treino conforme o acompanhamento da sua evolução.
CONSTÂNCIA QUE APARECE
O processo é individual.
A evolução é real.
Três trajetórias, o mesmo compromisso com o processo. Veja os registros de antes e durante o acompanhamento.
ACOMPANHAMENTO INDIVIDUALConstância em cada etapa.
ACOMPANHAMENTO INDIVIDUALConstância em cada etapa.
ACOMPANHAMENTO INDIVIDUALConstância em cada etapa.
Resultados individuais. Cada evolução depende do contexto, da rotina e da adesão ao acompanhamento.
Quero construir minha evolução ↗RESULTADOS REAIS
Cada evolução tem uma história.
GABI MOTA
O processo está sendo lindo. Sou muito grata por toda atenção 🚀
Gabi Mota @gabryellamota
Ver depoimento original
DAYANE
Eu estou com o melhor, é seguir o protocolo do líder. Obrigada por alavancar o meu processo 💪🏻 🐂✨
Dayane @dayyrpa
Ver depoimento originalMais de 200 alunos transformados
QUEM TREINA COMIGO
Nas palavras dos alunos.
Não canso de dizer o quanto admiro você como profissional. Que seu potencial continue transformando a vida de muitas outras pessoas, assim como transformou a minha. 👏🏻@priscillarayh Ver original
Tu mudou minha mente. Tu me ensinou a treinar primeiro aqui “🧠”, o corpo só está acompanhando a mentalidade que adquiri contigo! […]@carlabarbosatk Ver original
Papo de mudança, obrigada lucasssss!!!! Mesmo do meu jeitinho, você me ajuda sempre ❤️❤️❤️❤️👏@drahanayasmim Ver original
Cada pessoa tem seu ritmo. Os relatos representam experiências individuais.
ESCOLHA SEU PLANO
O próximo passo
é seu.
O mesmo cuidado em todos os planos. Escolha por quanto tempo vamos trabalhar juntos.
Todos os planos incluem
- Treino individualizado no aplicativo
- Análise de execução por vídeo
- Suporte pelo WhatsApp e ajustes periódicos
Performance
2 MESESPara começar com direção, organizar sua rotina de treinos e contar com acompanhamento desde o primeiro passo.
Quero o PerformanceCONSTRUA CONSTÂNCIA
Evolução
3 MESESPara construir constância e acompanhar sua evolução, com ajustes no treino ao longo de três meses.
Quero o EvoluçãoIntensivo
6 MESESPara quem busca continuidade: seis meses de acompanhamento para desenvolver o treino e consolidar sua rotina.
Quero o IntensivoConsulte valores e condições diretamente comigo pelo WhatsApp. Escolha seu plano para conversarmos sobre seu objetivo.
Não sabe qual plano escolher?
Conte seu objetivo e sua rotina. Eu te ajudo a entender qual duração faz sentido para você.
ANTES DE COMEÇAR
Suas dúvidas,
respondidas.
A consultoria serve para iniciantes?
Sim. Seu nível de experiência, objetivo e rotina fazem parte da avaliação que orienta a montagem do treino.
Como você acompanha minha execução online?
Você envia vídeos dos exercícios para análise e recebe orientações sobre a execução. As dúvidas também podem ser conversadas pelo WhatsApp.
Como recebo meu treino?
Seu treino individualizado fica disponível no aplicativo. Na conversa inicial, explico as etapas da avaliação e o prazo de entrega antes de você contratar.
Como funcionam os ajustes?
Os ajustes são periódicos e fazem parte do acompanhamento. A evolução e as dificuldades relatadas ajudam a orientar as mudanças no treino.
O que muda entre os planos?
Todos incluem treino individualizado no aplicativo, análise de execução por vídeo e suporte pelo WhatsApp com ajustes periódicos. A diferença é a duração: 2, 3 ou 6 meses.
Como consulto os valores?
Clique no botão do plano ou peça ajuda para escolher. Você fala diretamente comigo pelo WhatsApp para conhecer o investimento e as condições antes de decidir.
VAMOS CONVERSAR?
Seu próximo treino pode ter mais direção.
Me conte o que você quer conquistar e o que está dificultando sua evolução hoje.